Skip to main content

estes brownies de morango são vegan, sem glúten e deliciosos

É difícil imaginar que uns brownies com este aspeto não tenham nem açúcar nem farinha. Mas é verdade. Esta receita vegan do blog Addicted to Dates é facílima de fazer e demora 30 minutos a preparar. Depois é só guardar no frigorifico até ficar no ponto certo: molhadinhos por dentro e firmes por fora.

Só precisa de comprar nozes ou nozes pecan, cacau em pó, sal, tâmaras sem caroço e manteiga de amendoim (ou de amêndoa ou de caju) para a base.

Para o recheio e topping, precisa de morangos frescos, leite de coco, chocolate preto vegan, xarope de ácer, extrato de baunilha e morangos desidratos (opcional).

Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para 16 brownies, espreite aqui a receita original.

strawberry-brownies-3.jpg

 

Comece por fazer a base: junte as nozes, o cacau em pó e o sal no liquidificador e misture até obter uma consistência de crumble. Adicione as tâmaras e a manteiga de amendoim (ou de amêndoa ou de caju) e misture novamente durante alguns minutos até obter uma massa pegajosa.

Forre um tabuleiro de 20x20 cm com uma folha de papel vegetal e espalhe a massa numa única camada no fundo do tabuleiro. Reserve.

Lave e seque bem os morangos. Retire o topo e corte-os em metades ou quartos.

Espalhe os morangos por cima da base numa única camada.

Pique o chocolate e coloque-o numa taça que aguente bem o calor.

Aqueça o leite de coco numa panela até começar a borbulhar levemente, mas não deixe ferver. Transfira o leite de coco para a taça onde reservou o chocolate picado e deixe assentar, sem tampa, durante 3 a 5 minutos.

Misture a cobertura de chocolate com uma espátula de borracha até obter um creme macio. Adicione o xarope de ácer e o extrato de baunilha e volte a misturar.

Espalhe a cobertura de chocolate por cima da camada de morangos.

Agite o tabuleiro de forma a que a ganache de chocolate cubra os morangos o máximo possível.

Decore com os morangos desidratados por cima, se for usar.

Leve ao frigorífico durante 2 a 3 horas até ficarem firmes para servir.

Corte os brownies com uma faca afiada. Deve obter 16 quadrados.

 

Um ótimo fim de semana,

Ela

 

receita e foto: addicted to dates

Comments

Popular posts from this blog

RECEITA DE MOLOTOF DE CARAMELO

Ingredientes: 5 claras 5 colheres de sopa de açúcar Caramelo líquido q.b. Preparação: Numa tigela bata as claras em castelo até ficar bem firmes. De seguida, junte o açucar e o caramelo. Bata mais um pouco. Unte a forma com caramelo e deite o preparado anterior. Leve ao forno a 180º entre 7 a 10 minutos. Retire e desenforme. Nota: Não abra o forno enquanto a cozedura. Deixe arrafecer o molotofe dentro do forno. Bom Apetite!! Fonte:

Bolo de Abóbora da Clara de Sousa....é uma maravilha!

Ingredientes:  4 ovos 70 g de margarina 350 g de açúcar 600 g de abóbora 120 g de farinha 120 g de farinha maisena 75 g de coco ralado 1 c. (de sobremesa) de fermento em pó Preparação:  Corte a abóbora em pedaços e leve a cozer em água. Coloque a polpa sobre um coador para perder toda a água da cozedura. Calque um pouco se necessário. Depois de escorrida deve ficar com aproximadamente 320 a 350 g. Bata as gemas com a margarina até ficar cremoso. Acrescente um a um os outros ingredientes, abóbora, açúcar, farinha de trigo, farinha maisena, coco ralado e fermento em pó. Por fim, junte as claras batidas em castelo. Unte e enfarinhe uma forma de buraco grande. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C durante 40 a 45 minutos. Deixe arrefecer um pouco e desenforme.

Bolo de ananás formidável... bem fofinho e húmido

Ingredientes 1 lata de ananás das grandes 2 chávenas de chá de farinha 2 chávenas de açúcar 7 ovos 1 colher de café de fermento em pó Caramelo líquido q.b. 1. Ligue o forno a 180ºC. 2. Separe as gemas das claras e bata as claras em castelo com um pitada de sal. 3. Bata as gemas com o açúcar até obter uma massa homogénea e de seguida verta a calda do ananás. 4. Peneire a farinha e o fermento e junte ao preparado das gemas. 5. Por fim envolva as claras em castelo com gentileza. 6. Unte uma forma de chaminé com o caramelo e forre-a com as rodelas de ananás. 7. Se lhe sobrar ananás, corte aos pedacinhos e adicione à massa. 8. Leve o bolo ao forno por cerca de 35 a 50 minutos, vá verificando com o palito, não deixe cozer demais para não ficar seco. 9. Desenforme quente.  Fonte original todos os direitos reservados a:  http://desastresculinarios.blogspot.com