Skip to main content

trufas de chocolate vegan, uma receita saudável para celebrar o dia dos namorados

Cá em casa, o Dia dos Namorados é tudo menos convencional. A igualdade de género é elevada a todo um outro patamar. Eu ofereci flores ao meu querido Marido Mistério, Ele vai cozinhar para mim. Talvez seja por isso que já nem contamos há quanto tempo celebramos o dia mais romântico do ano. A coisa vai funcionando e o fator surpresa é o segredo de tantos anos de casamento. Como estou de dieta (para variar) e não me quero desgraçar totalmente no Dia dos Namorados, pedi-lhe para fazer esta receita saudável e vegan do blog Rebel Recipes. E sabe porque é que estas trufas ficam tão macias? Graças a um ingredientes secreto: o abacate. É verdade. Estas trufas conseguem ser cremosas e deliciosas e são muito fáceis de fazer.

Só precisa dos seguintes ingredientes: um abacate maduro, um chocolate vegan de boa qualidade, óleo de coco derretido, cacau em pó, xarope de ácer e uma pitada de sal rosa.

Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para fazer 15 trufas, espreite aqui a receita original.

4A2A296A-EB8D-4232-89AF-9EFFD066A749-scaled.jpeg

 

Junte o abacate, o cacau, o adoçante e o sal no liquidificador. Misture bem até obter um creme macio.

Entretanto, derreta o óleo de coco e o chocolate numa panela e, a seguir, adicione ao liquidificador. Misture tudo.

Transfira a massa que obteve para uma taça e guarde no frigorífico durante algumas horas para enrijecer.

Faça bolinhas com a massa de trufas e passe por um prato com mais cacau. Depois é só escolher o seu topping preferido. Além do cacau em pó, passe as trufas por um prato de amêndoas picadas, por exemplo. Vai ver que não se vai arrepender.

 

Feliz Dia dos Namorados,

Ela

 

receita e foto: rebel recipes

 

Comments

Popular posts from this blog

RECEITA DE MOLOTOF DE CARAMELO

Ingredientes: 5 claras 5 colheres de sopa de açúcar Caramelo líquido q.b. Preparação: Numa tigela bata as claras em castelo até ficar bem firmes. De seguida, junte o açucar e o caramelo. Bata mais um pouco. Unte a forma com caramelo e deite o preparado anterior. Leve ao forno a 180º entre 7 a 10 minutos. Retire e desenforme. Nota: Não abra o forno enquanto a cozedura. Deixe arrafecer o molotofe dentro do forno. Bom Apetite!! Fonte:

Bolo de Abóbora da Clara de Sousa....é uma maravilha!

Ingredientes:  4 ovos 70 g de margarina 350 g de açúcar 600 g de abóbora 120 g de farinha 120 g de farinha maisena 75 g de coco ralado 1 c. (de sobremesa) de fermento em pó Preparação:  Corte a abóbora em pedaços e leve a cozer em água. Coloque a polpa sobre um coador para perder toda a água da cozedura. Calque um pouco se necessário. Depois de escorrida deve ficar com aproximadamente 320 a 350 g. Bata as gemas com a margarina até ficar cremoso. Acrescente um a um os outros ingredientes, abóbora, açúcar, farinha de trigo, farinha maisena, coco ralado e fermento em pó. Por fim, junte as claras batidas em castelo. Unte e enfarinhe uma forma de buraco grande. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C durante 40 a 45 minutos. Deixe arrefecer um pouco e desenforme.

Bifanas no Monsieur Cuisine

Bom dia!... Sugestão de hoje: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Para esta receita vamos precisar de : 800g bifanas (cortadas finas & pequenas) 50g azeite 25g banha 4 (dentes de) alho 100g tomate (em pedaços) 75g polpa de tomate 50g pimento 160g de cerveja / + / vinho branco 1 folha de louro sal pimenta piri-piri ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ No copo do Monsieur Cuisine coloca azeite, banha, alho, tomate, pimento e polpa de tomate. Programa : 5 seg. / vel.5 (...) Depois, programa , para refogar: 5 mins. / 120ºC / vel.1 (...) Em seguida junta a cerveja e vinho branco.  Programa : 30 seg. / vel. 5 - Durante os 30 segundos, vai aumentando a velocidade para 6 e 7... No final, acrescenta a carne e o louro. Tempera com sal, pimenta e piri-piri. Programa : "Steamer" [20 minutos (default)], faz "iniciar" e novamente "Steamer" para o tempo correr...  Depois disso, programa mais 10 minutos / 100ºC / "Reverse" vel.1 (...) Sugestão:  Poderás aco