Skip to main content

estes shots são pequenas bombas de imunidade para ajudar a tratar a gripe

Se neste momento, não tem Covid ou não tem ninguém por perto com Covid pode sentir-se abençoado. Meu Deus, estamos cercados por todos os lados. E quem não tem Covid, tem constipações, gripe normal ou alergias. Ou seja, esta é a altura certa para tomar logo de manhã um shot para reforçar a sua imunidade. Obviamente que não cura nada, mas ajuda a fortalecer o seu organismo. E esta receita do blog Two Spoons está recheada de vitamina C e antioxidantes. Ainda por cima, é deliciosa e só tem 105 calorias. Ah, é verdade, fica pronta em 10 minutos.

Só precisa de ter em casa laranjas, um limão, cenouras, gengibre fresco, curcuma, mel e água quente.

Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para 3 pessoas, espreite aqui a receita original.

f9799df95b831922fa65383170adf218.jpg

 

Descasque o limão e as laranjas. Corte as cenouras aos pedaços. Pique o gengibre e a curcuma.

Junte num espremedor elétrico ou numa máquina de sumos as laranjas, o limão, os pedaços de cenoura, o gengibre e a curcuma. Misture bem.

Junte o mel e a água quente numa taça e adicione ao sumo para adoçar. Misture novamente.

Leve o sumo ao frigorífico até à altura de servir.

Vai ver que, além de fazer bem à saúde, sabe muitíssimo bem!

 

Boa imunidade, onde quer que a Ómicron esteja,

Ela

 

receita e foto: two spoons

Comments

Popular posts from this blog

RECEITA DE MOLOTOF DE CARAMELO

Ingredientes: 5 claras 5 colheres de sopa de açúcar Caramelo líquido q.b. Preparação: Numa tigela bata as claras em castelo até ficar bem firmes. De seguida, junte o açucar e o caramelo. Bata mais um pouco. Unte a forma com caramelo e deite o preparado anterior. Leve ao forno a 180º entre 7 a 10 minutos. Retire e desenforme. Nota: Não abra o forno enquanto a cozedura. Deixe arrafecer o molotofe dentro do forno. Bom Apetite!! Fonte:

Bolo de Abóbora da Clara de Sousa....é uma maravilha!

Ingredientes:  4 ovos 70 g de margarina 350 g de açúcar 600 g de abóbora 120 g de farinha 120 g de farinha maisena 75 g de coco ralado 1 c. (de sobremesa) de fermento em pó Preparação:  Corte a abóbora em pedaços e leve a cozer em água. Coloque a polpa sobre um coador para perder toda a água da cozedura. Calque um pouco se necessário. Depois de escorrida deve ficar com aproximadamente 320 a 350 g. Bata as gemas com a margarina até ficar cremoso. Acrescente um a um os outros ingredientes, abóbora, açúcar, farinha de trigo, farinha maisena, coco ralado e fermento em pó. Por fim, junte as claras batidas em castelo. Unte e enfarinhe uma forma de buraco grande. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C durante 40 a 45 minutos. Deixe arrefecer um pouco e desenforme.

Bolo de ananás formidável... bem fofinho e húmido

Ingredientes 1 lata de ananás das grandes 2 chávenas de chá de farinha 2 chávenas de açúcar 7 ovos 1 colher de café de fermento em pó Caramelo líquido q.b. 1. Ligue o forno a 180ºC. 2. Separe as gemas das claras e bata as claras em castelo com um pitada de sal. 3. Bata as gemas com o açúcar até obter uma massa homogénea e de seguida verta a calda do ananás. 4. Peneire a farinha e o fermento e junte ao preparado das gemas. 5. Por fim envolva as claras em castelo com gentileza. 6. Unte uma forma de chaminé com o caramelo e forre-a com as rodelas de ananás. 7. Se lhe sobrar ananás, corte aos pedacinhos e adicione à massa. 8. Leve o bolo ao forno por cerca de 35 a 50 minutos, vá verificando com o palito, não deixe cozer demais para não ficar seco. 9. Desenforme quente.  Fonte original todos os direitos reservados a:  http://desastresculinarios.blogspot.com