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vídeo: como fazer um gelado de chocolate sem leite nem açúcar em apenas 30 segundos

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Não tem glúten, açúcar ou lactose. E até pode ser vegan se usar um chocolate sem leite nem manteiga. Este cremoso gelado de chocolate é a sobremesa mais fácil e saudável que já lhe passou pelo prato. Além disso, fica pronto em poucos segundos. 

O segredo para esta textura cremosa está na combinação de banana previamente congelada com manteiga de amêndoa ou de amendoim. Junte depois cacau em pó, chocolate em pedaços e uma pitada de sal. Termine com um pouco de café e tem a sobremesa perfeita para um dia de calor e de dieta.

 

 

Ingredientes

  • 4 bananas maduras congeladas
  • 60 g de manteiga de amêndoa
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó 
  • 2 colheres de sopa de chocolate picado fininho
  • 1 pitada de sal
  • ¼ de colher de chá de café instantâneo 

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Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme macio. Sirva logo se gostar de uma consistência mais cremosa ou congele durante uma hora para uma consistência mais sólida.

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Alguma vez viu um gelado mais rápido e saudável do que este?

 

Um óptimo gelado para si onde quer que o açúcar esteja,

Ele

 

vídeo e fotos: casal mistério

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