camarão com brócolos salteados e molho de vinho do porto para celebrar o regresso dos abba - À Volta das Panelas!

camarão com brócolos salteados e molho de vinho do porto para celebrar o regresso dos abba

Esta família está à espera de qualquer pretexto para fazer uma pequena festa. Primeiro foi o início das férias, depois o fim das férias e agora, como não podia deixar de ser, o regresso dos ABBA. Temos de admitir que é compreensível. Quem nunca sussurrou o Chiquitita ao ouvido de uma namorada que atire a primeira pedra. Ou quem nunca sonhou com o seu Fernando cada vez que se apaixonava pelo colega do lado na escola?...

Pois bem, eles estão de volta com um novo álbum, depois de 40 anos calados, e isso é mais do que motivo para uma nova festa cá em casa. A minha querida e prezada Mulher Mistério resolveu organizar uma noite de ABBA. Só com músicas da banda e roupas a condizer. Não sei se pretende servir também bebidas da época, mas antes que Ela me apareça em casa com três garrafas de Pisang Ambom, o melhor é eu tratar da ementa.

Para jantar, vou fazer uns deliciosos camarões salteados com brócolos e molho de Vinho do Porto. A receita é do site The Kitchn e facílima de preparar.

Tudo o que vou precisar é de molho de soja, Vinho do Porto seco, açúcar mascavado, amido de milho, azeite, óleo de sementes de sésamo tostadas, camarão descascado, brócolos cozidos al dente, cebola laminada, gengibre fresco ralado, alho picado, cebolete picado e sementes de sésamo tostadas. Para saber as quantidades certas de cada ingrediente, consulte a receita original aqui.

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Primeiro, comece por fazer o molho com que vai marinar o camarão. Misture com uma vareta o molho de soja com o Vinho do Porto, o açúcar mascavado, o amido de milho, o óleo de sementes de sésamo e uma colher de sopa de azeite. Quando estiver tudo bem ligado, envolva o camarão em duas colheres de sopa deste molho. Deixe marinar durante cerca de dez minutos e guarde o resto do molho de parte.

Aqueça bem um wok com uma colher de sopa de azeite. Coloque o camarão e deixe tostar de um lado, sem mexer, durante dois a três minutos. Retire o camarão, reduza o lume para o médio e adicione mais uma colher de sopa de azeite.

Salteie a cebola, temperada com flor de sal, até começar a escurecer. Junte o gengibre e o alho e cozinhe durante mais 30 segundos. Acrescente os brócolos à frigideira, juntamente com o camarão e com o molho que deixou de parte, novamente misturado. Cozinhe durante mais um minuto e meio, envolvendo bem o camarão e os brócolos no molho. Sirva com o cebolete picado espalhado por cima e as sementes de sésamo tostadas. Com um arroz basmati a acompanhar, vai ver se não acaba a noite a cantar o Dancing Queen.

 

Um óptimo jantar para si onde quer que a Chiquitita esteja,

Ele

 

receita e foto: the kitchn

 

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