Salada de rabanetes (e seus benefícios)

Bom dia!... Sugestão de hoje:


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Uma sugestão de salada seria simplesmente:
  • alface
  • rabanetes
  • cebola
  • temperos (sal, azeite, vinagre)

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Partilhando 10 benefícios dos rabanetes:

1. Tem poder antioxidante

2. Ajuda na perda de peso

3. Ajuda a saúde do fígado e da vesícula biliar

4. Auxilia contra problemas urinários

5. Promove a saúde cardiovascular

6. Faz bem ao funcionamento do intestino

7. Ajuda o sistema respiratório

8. Favorece a normalização da pressão arterial

9. Contribui para o ganho de massa muscular

10. Bom para o sistema imunológico (fonte de vitamina C)

Fonte: https://ift.tt/2NwWQBc


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Bom apetite!

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