Skip to main content

como fazer um delicioso bolo de chocolate em apenas 5 minutos

Hoje sinto-me um verdadeiro Cristiano Ronaldo da cozinha. Não por causa destes meus invejáveis abdominais (ele tem um six-pack, eu começo a ter uma garrafa de litro e meio...), mas porque enquanto a minha Equipa Mistério joga à defesa eu estou sempre virado para o ataque. No meu caso, para o ataque calórico.

Agora a família decidiu que não come até ir de férias. Por isso resta-me cozinhar só para mim. E é nestas alturas que eu agradeço do fundo do coração ao inventor das canecas. É graças a um qualquer e anónimo mesopotâmio que hoje eu posso fazer um delicioso bolo de chocolate numa caneca sem que ninguém comece a protestar porque estou a engordar toda a família. Este bolo, da fabulosa revista Olive Magazine, é meu e só meu.

Tudo o que leva – além da caneca, claro – é farinha com fermento, açúcar, cacau em pó, um ovo, leite gordo, óleo de girassol, extracto de baunilha, chocolate preto partido em pedaços e flor de sal. Para saber as quantidades certas de cada ingrediente, consulte a receita original aqui.

Chocolate-mug-cake-copy-7938c49.jpeg

 

Enquanto a família toda se pesa mais uma vez (estão a fazer uma média de quatro pesagens por dia), eu tenho tempo de fazer este bolo supersónico. Só preciso de misturar a farinha com o açúcar e o cacau dentro da caneca. Junte o ovo, o leite, o óleo e o extracto de baunilha e bata bem com um garfo até ficar com uma massa sem grumos.

Envolva os pedaços de chocolate nesta massa e termine com a flor de sal espalhada por cima. Leve ao microondas durante 1 a 2 minutos, na potência máxima, até ficar bem cozido por fora. Sirva com cacau em pó espalhado pelo topo. Tempo total de trabalho: 5 minutos.

 

Um óptimo bolo de chocolate para si onde quer que o trabalho esteja,

Ele

 

receita e foto: olive magazine

 

Comments

Popular posts from this blog

RECEITA DE MOLOTOF DE CARAMELO

Ingredientes: 5 claras 5 colheres de sopa de açúcar Caramelo líquido q.b. Preparação: Numa tigela bata as claras em castelo até ficar bem firmes. De seguida, junte o açucar e o caramelo. Bata mais um pouco. Unte a forma com caramelo e deite o preparado anterior. Leve ao forno a 180º entre 7 a 10 minutos. Retire e desenforme. Nota: Não abra o forno enquanto a cozedura. Deixe arrafecer o molotofe dentro do forno. Bom Apetite!! Fonte:

Bolo de Abóbora da Clara de Sousa....é uma maravilha!

Ingredientes:  4 ovos 70 g de margarina 350 g de açúcar 600 g de abóbora 120 g de farinha 120 g de farinha maisena 75 g de coco ralado 1 c. (de sobremesa) de fermento em pó Preparação:  Corte a abóbora em pedaços e leve a cozer em água. Coloque a polpa sobre um coador para perder toda a água da cozedura. Calque um pouco se necessário. Depois de escorrida deve ficar com aproximadamente 320 a 350 g. Bata as gemas com a margarina até ficar cremoso. Acrescente um a um os outros ingredientes, abóbora, açúcar, farinha de trigo, farinha maisena, coco ralado e fermento em pó. Por fim, junte as claras batidas em castelo. Unte e enfarinhe uma forma de buraco grande. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C durante 40 a 45 minutos. Deixe arrefecer um pouco e desenforme.

Bifanas no Monsieur Cuisine

Bom dia!... Sugestão de hoje: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Para esta receita vamos precisar de : 800g bifanas (cortadas finas & pequenas) 50g azeite 25g banha 4 (dentes de) alho 100g tomate (em pedaços) 75g polpa de tomate 50g pimento 160g de cerveja / + / vinho branco 1 folha de louro sal pimenta piri-piri ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ No copo do Monsieur Cuisine coloca azeite, banha, alho, tomate, pimento e polpa de tomate. Programa : 5 seg. / vel.5 (...) Depois, programa , para refogar: 5 mins. / 120ºC / vel.1 (...) Em seguida junta a cerveja e vinho branco.  Programa : 30 seg. / vel. 5 - Durante os 30 segundos, vai aumentando a velocidade para 6 e 7... No final, acrescenta a carne e o louro. Tempera com sal, pimenta e piri-piri. Programa : "Steamer" [20 minutos (default)], faz "iniciar" e novamente "Steamer" para o tempo correr...  Depois disso, programa mais 10 minutos / 100ºC / "Reverse" vel.1 (...) Sugestão:  Poderás aco