Confesso que muitas vezes imagino se eu não comeria directamente da panela caso vivesse sozinho. Não precisava de sujar pratos... não precisava de comprar tanta loiça... é só vantagens.
O problema é que, mal olho para o lado e vejo a minha querida e autoritária Mulher Mistério, os meus sonhos caem por água abaixo como se fossem as cataratas do Niagara. Cá em casa, todos têm de comer em pratos e com os talheres adequados. Nisso (e em tudo o resto...), Ela não cede. Mas, como raramente entra na cozinha enquanto eu estou a cozinhar, sempre consigo evitar sujar panelas durante a preparação.
É aí que entram receitas simples, para fazer em apenas uma panela ou frigideira, como esta fantástica massa penne, do espectacular site Budget Bytes.
Tudo o que vou precisar é de peitos de frango cortados em cubos com cerca de 2 cm, manteiga, alho picado, massa penne, caldo de galinha, leite, queijo creme, espinafres baby, tomate seco, molho pesto e queijo parmesão ralado. Para saber as quantidades certas de cada ingrediente, consulte a receita original aqui.
Derreta a manteiga numa frigideira funda e salteie os cubos de frango. Assim que começarem a ficar dourados por fora, acrescente o alho picado e deixe cozinhar durante mais um minuto.
Junte agora o caldo de galinha e a massa, mexa um pouco, tape a frigideira e coloque o lume no máximo. Assim que levantar fervura, dê mais uma mexida, baixe o lume para o mínimo e deixe cozer, com a frigideira tapada, durante mais oito minutos (vá mexendo de vez em quando).
Assim que a massa estiver al dente e grande parte do caldo absorvido, adicione o leite, o queijo creme dividido em pedaços e o molho pesto. Mexa até o queijo creme derreter completamente. Junte os espinafres baby e o tomate seco picado, cubra com o parmesão ralado e mexa mais um pouco até os espinafres murcharem. Termine com pimenta preta por cima e um pouco de piripíri, se gostar (eu dispenso).
Depois só precisa de decidir: come do prato ou directamente da frigideira?
Uma óptima massa para si onde quer que o lava-loiça esteja,
Ele
receita e foto: budget bytes
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