3 deliciosas receitas para transformar uma lata de atum num jantar de sonho em menos de 30 minutos
É impressionante a surpresa gastronómica em que se pode transformar uma simples lata de atum. Aqui em casa, nós somos fãs destas receitas deliciosas feitas a partir de atum em lata. Além de práticas e rápidas, são saborosas e fazem uma vistaça, como diria a minha avó. Foi por isso que pedi à minha querida Família Mistério que votasse nas receitas preferidas que já servi cá em casa. Estas foram as eleitas. Arroz de atum para fazer em 10 minutos Feita com os restos do arroz da véspera, atum em lata e legumes congelados, leva um cremoso molho de natas e queijo derretido e uma finíssima cobertura de pão ralado panko crocante. Tudo misturado num pirex pronto para ir ao forno para gratinar. O resultado é esta maravilha que fica pronta em apenas 10 minutos rigorosamente cronometrados – desde que entra na cozinha até ao momento em que se senta à mesa. Um jantar perfeito para os dias da semana, quando tem muita fome e pouco tempo disponível. Veja a receita aqui . Rolo de atum e