O feijão frade está para a quarentena assim como o Bucha estava para a vida do Estica. Não há alimento mais prático e versátil para usar numa salada. E então se estivermos a falar de uma quarentena, quando temos de estar em casa e evitar ao máximo as idas ao supermercado, uns frascos de feijão frade na despensa nunca deram tanto jeito. Cá em casa costumamos comer feijão frade várias vezes, especialmente no verão. E ultimamente temos usado ainda mais. Hoje o nosso almoço foi uma deliciosa salada de feijão frade com beterraba ralada e umas fantásticas línguas de bacalhau que tinham sobrado do jantar da véspera (ontem fiz um óptimo spaghetti al ajillo com línguas de bacalhau) . Mas há mais variações facílimas que pode fazer. Ingredientes Para 4 pessoas ½ kg de feijão frade ½ cebola roxa picada 12 tomatinhos cherry cortados em quartos 6 línguas de bacalhau 1 maçã em cubos ½ beterraba crua ralada ½ malagueta picada Uma mão cheia de coentros picados Para temperar Sum