Pudim saudável de aveia com maçã

INGREDIENTES



  • 4 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de sopa de farelo de trigo
  • 2 maçãs cozidas
  • 3 colheres de sopa do sumo de maçã cozida
  • 1 colher de café de mel
  • 2 ovos inteiros
  • Canela em pó.

MODO DE PREPARO

  1. Preaquecer o forno a 180 graus.
  2. Juntar todos os ingredientes descritos anteriormente num recipiente e triturar com a varinha mágica ou num liquidificador.
  3. Colocar o preparado anterior nos recipientes (próprios para ir ao forno) e levar ao forno cerca de 20 minutos.
  4. Se gostar, colocar canela por cima de cada pudim.
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